Naar hoofdinhoud
Mijn

Kennis · Categorie

Coaching.

Coachen is een vak, ook als je het als vrijwilliger op zaterdagochtend doet. Deze artikelen helpen je met wat er echt toe doet: een goede training neerzetten, spelers laten groeien en rust houden langs de lijn.

Beginner

3 min lezen

Zaalhockey: wat heb je nodig? De uitrusting voor de zaal op een rij

Voor zaalhockey heb je naast een bitje en scheen- en enkelbeschermers vooral schoenen met een vlakke, niet afgevende zool nodig. Een beschermende handschoen aan de linkerhand raadt de KNHB dringend aan, maar hij is niet verplicht. Een aparte zaalstick is prettig, maar voor een eerste zaalseizoen niet nodig: een veldstick mag in de zaal ook. Hieronder lees je per onderdeel wat verplicht is, wat verstandig is en waar je op let.

Marije ten Have
4 min lezen

Welke maat hockeystick? Zo kies je de juiste sticklengte voor je kind

De juiste maat hockeystick hangt af van de lichaamslengte van je kind, niet van de leeftijd. Zet de stick rechtop naast je kind: de bovenkant hoort tussen navel en heup uit te komen. Twijfel je tussen twee maten, kies dan de kortere, want een te lange stick maakt aannemen en drijven lastiger. Hieronder staat de maattabel van 24 tot 36,5 inch, lees je hoe vaak een kind een nieuwe maat nodig heeft en waar je naast de lengte op let.

Marije ten Have
7 min lezen

Scheenbeschermers en bitje: de juiste maat kiezen en op maat maken

Scheen- en enkelbeschermers en een bitje zijn verplicht in elke bondswedstrijd, ook bij de jongste jeugd. Ze kosten weinig, maar alleen als ze goed zitten beschermen ze: een scheenbeschermer die schuift laat de scheen open en een bitje dat klemt wordt uitgespuugd. Deze gids legt uit hoe je de maat kiest op kuitlengte, waarom de enkel meetelt, hoe je een bitje thuis op maat maakt en wat er verandert met een beugel.

Marije ten Have
7 min lezen

Hockeyschoenen kiezen: veld of zaal, maat en pasvorm, en wat je echt nodig hebt

Een hockeyschoen koop je op pasvorm en op het veld waarop je speelt. Een veldschoen heeft een noppenzool voor kunstgras, een zaalschoen een vlakke zool die niet afgeeft, en die twee zijn niet uitwisselbaar. In deze gids lees je hoe je de juiste maat kiest, waarom een halve maat groeiruimte het maximum is, wanneer een topmodel de moeite waard is en wat een kind, een dame of een zaalhockeyer anders nodig heeft.

Marije ten Have
7 min lezen

Wat heb je nodig voor je eerste hockeytraining? De checklist voor ouders

Voor een eerste hockeytraining hoef je bijna niets te kopen: een proeftraining is vrijwel altijd gratis, een stick en scheenbeschermers leent je kind bij de club en sportkleding met sportschoenen met profiel volstaat. Wordt je kind lid, dan bestaat de basisset uit een stick op maat, een bitje, scheen- en enkelbeschermers en hockeyschoenen; het clubtenue kan wachten tot de eerste wedstrijd. In deze checklist lees je wat verplicht is, welke maten je kiest en wat het ruwweg kost.

Linde de Wit
6 min lezen

Je eerste O14-team coachen: groeispurt, eigen mening en meer tactiek

Bij O14 verandert er aan de spelregels niets ten opzichte van O12: hetzelfde veld, dezelfde vier kwarten, dezelfde strafcorner. Wat verandert zijn de spelers. Ze zitten in of vlak voor hun groeispurt, ze hebben een eigen mening over de opstelling, ze willen winnen en ze meten zich aan elkaar. Bovendien is O14 de eerste categorie met bondscompetities. Dit artikel zet op een rij waar je als coach van een eerste O14-team op stuurt.

Ties Vermolen
6 min lezen

Omgaan met ouders langs de lijn: van ouderavond tot autorit naar huis

Omgaan met ouders langs de lijn regel je niet tijdens de wedstrijd, maar op de ouderavond aan het begin van het seizoen. Daar maak je teamwaarden en werkafspraken expliciet: positief aanmoedigen, het resultaat staat niet centraal en speltechniek en wisselbeleid liggen bij de coach. Gaat het later toch mis, dan verwijs je rustig terug naar wat samen is afgesproken in plaats van langs de lijn de discussie aan te gaan.

Ties Vermolen
6 min lezen

Wisselbeleid en opstellingen in het jeugdhockey: zo houd je het eerlijk en werkbaar

Eerlijke speeltijd begint niet op zaterdagochtend, maar aan het begin van het seizoen: leg je wisselbeleid dan vast in werkafspraken met ouders en spelers, zodat je er tijdens de wedstrijd nooit over hoeft te onderhandelen. Laat kinderen op jonge leeftijd rouleren over posities, bij O9 en O10 ook op keeper, en gebruik het wisselmoment en de rust als vaste instructiemomenten. In de jongste jeugd (O7 tot en met O10) zijn er geen standen, dus daar draait elke opstelling om ontwikkeling en plezier.

Ties Vermolen
7 min lezen

Zo bouw je een goede hockeytraining op

Een goede hockeytraining bouw je op rond spelvormen: een helder doel of thema, een korte warming-up met bal, daarna direct spelvormen met balbezit, niet-balbezit en omschakelen, en afsluiten met een partijvorm. Hapert een techniek, dan zoom je kort in via totaal-deel-totaal en keer je snel terug naar het spel. De onderbouwing komt van de KNHB en is simpel: hockeyen leer je door te hockeyen.

Ties Vermolen
7 min lezen

Veelgemaakte coachfouten in het jeugdhockey en hoe je ze voorkomt

De meest gemaakte coachfouten in het jeugdhockey zijn voorzeggen bij de speler aan de bal, coachen op de uitslag, te veel praten, volwassen hockey kopiëren naar kinderen, acties bestraffen die op die leeftijd geen overtreding zijn en alleen de uitblinkers complimenteren. Stuk voor stuk goedbedoeld, en stuk voor stuk schadelijk voor het leerproces en het spelplezier. Per fout lees je hieronder waarom hij erin sluipt, wat hij met kinderen doet en wat je in plaats daarvan doet.

Ties Vermolen
6 min lezen

Je eerste O11 of O12 hockeyteam coachen: zo pak je het aan

Coach je voor het eerst een O11 of O12 team, dan stap je het echte elftalhockey binnen: O11 speelt 9 tegen 9 op een driekwart veld, O12 speelt 11 tegen 11 op het hele veld, en voor het eerst horen daar strafcorners, uitslagen en standen bij. Je grootste valkuil is niet een gebrek aan tactische kennis, maar overcoachen. Met twee teamthema's, veel voordoen en rouleren over posities kom je op zaterdag een heel eind.

Linde de Wit
7 min lezen

Je eerste hockeyteam coachen bij de jongste jeugd

Je hoeft geen hockeyachtergrond te hebben om een team in de jongste jeugd (O7 tot en met O10) te coachen. Jouw taak is geen tactiek maar plezier: de spelvormen zijn klein zodat kinderen veel balcontacten maken, een spelbegeleider helpt met de regels en standen bestaan hier bewust niet. Met enthousiasme, een veilige speelomgeving en kennis van de spelvorm van jouw leeftijdsgroep kom je al een heel eind.

Linde de Wit

Meer kennis