Naar hoofdinhoud

Nederlands hockey

Hockeystanden, sticks en spelkennis

Topcompetitie

Staatsloterij Hoofdklasse

Heren

Laatste speelronde

Alle uitslagen
Stand

Ontdek

Ontdek hockeystanden.nl

Live uitslagen en standen van alle Nederlandse competities, de beste stickvergelijkingen en kennis die het spel uitlegt.

Materiaal

Populaire stickvergelijkingen

Kennis

Tactiek, techniek, spelregels en coaching

Spelregels Gevorderd 9 min lezen

Van veldscheidsrechter naar zaalhockey fluiten: dit moet je weten

Zaalhockey fluiten vraagt een andere bril dan veld. De vier grootste omschakelingen: alleen de push is toegestaan (elke slag, slapshot of schuifslag fluit je af), elke hervatting is een vrije push met tegenstanders op 3 meter, de strafcorner kent een 30-secondenregime dat je actief managet, en kaarten hebben eigen tarieven: groen 1 minuut, geel 2 of 4. Deze gids zet per onderdeel op een rij wat je anders moet beoordelen, op basis van het KNHB Spelreglement Zaalhockey vanaf november 2025 en de Afspraken Arbitrage Zaalhockey 2025-2026.

Daan Veldkamp

Spelregels Beginner 8 min lezen

Zaalhockey-spelregels: dit is anders dan op het veld

Zaalhockey speel je met zes spelers per team, inclusief keeper, en alleen met de push: elke vorm van slaan is verboden, ook de schuifslag. De bal blijft op de vloer behalve bij een schot op doel, de balken langs de zijkanten horen bij het spel en tegenstanders staan bij elke hervatting op 3 meter. Kaarten zijn korter dan op het veld: groen 1 minuut, geel 2 of 4 minuten. Dit overzicht volgt het KNHB Spelreglement Zaalhockey vanaf november 2025 en zet de verschillen met het veld op een rij.

Daan Veldkamp

Coaching Beginner 3 min lezen

Zaalhockey: wat heb je nodig? De uitrusting voor de zaal op een rij

Voor zaalhockey heb je naast een bitje en scheen- en enkelbeschermers vooral schoenen met een vlakke, niet afgevende zool nodig. Een beschermende handschoen aan de linkerhand raadt de KNHB dringend aan, maar hij is niet verplicht. Een aparte zaalstick is prettig, maar voor een eerste zaalseizoen niet nodig: een veldstick mag in de zaal ook. Hieronder lees je per onderdeel wat verplicht is, wat verstandig is en waar je op let.

Marije ten Have

Tactiek Beginner 7 min lezen

Een 9 tegen 9 hockeyteam coachen: opstelling, wissels en de eerste strafcorner

Er bestaat geen officiele KNHB-opstelling voor 9 tegen 9: welke vorm je met je O11-team speelt is een coachkeuze, bijvoorbeeld drie achterin, drie op het midden en twee voorin. Je echte prioriteiten volgen uit wat nieuw is voor je spelers: de eerste strafcorner, een echt doel met keeper, bevoegde scheidsrechters, vier kwarten en de eerste gepubliceerde ranglijst. Dit artikel zet per onderdeel op een rij wat je kiest, wat je traint en hoe je de stand in perspectief houdt: ontwikkeling gaat voor.

Ties Vermolen

Tactiek Beginner 7 min lezen

Een aanvallende strafcorner voor O12: varianten die echt werken

Een goede aanvallende strafcorner voor O12 is geen trukendoos, maar één vaste basiscorner (zuivere aangeef, dode stop nét buiten de cirkel, lage harde slag) met twee of drie rebounders op vaste plekken. Varianten zoals de breedtebal of de tip-in voeg je pas toe als die basis onder wedstrijddruk overeind blijft; de sleeppush hoort er op deze leeftijd nog niet bij.

Linde de Wit

Tactiek Beginner 8 min lezen

Een 8 tegen 8 hockeyteam coachen (O10): opstelling, shoot-out en speelbegeleiden

Er bestaat geen voorgeschreven KNHB-opstelling voor een 8-tal: welke vorm je met je O10-team speelt is jouw keuze, bijvoorbeeld drie achterin, drie op het midden en een voorin. Je echte prioriteiten volgen uit wat bij O10 nieuw is: een half veld dat twee keer zo groot is als vorig jaar, de shoot-out die de strafcorner vervangt, scoren op plankhoogte, 5 meter afstand, en het feit dat je als coach vaak ook speelbegeleider bent. Dit artikel zet per onderdeel op een rij wat je kiest en wat je traint.

Linde de Wit