Hockeyschoenen kiezen: veld of zaal, maat en pasvorm, en wat je echt nodig hebt

Welke hockeyschoen je nodig hebt hangt af van twee dingen: het veld waarop je speelt en de vorm van je voet. Al het andere, van merk tot kleur tot prijs, komt daarna. Toch gaat het bij de aankoop vaak mis op precies die twee punten: een schoen die net te ruim zit omdat een kind er nog in moet groeien, of een veldschoen die in de winter mee de zaal in gaat. Deze gids loopt de keuzes langs in de volgorde waarin je ze maakt.

Veld of zaal: de zool bepaalt alles

Een veldschoen heeft een noppenzool die grip geeft op kunstgras. Kleine, dicht op elkaar staande noppen grijpen het best op een nat waterveld; grovere noppen laten het zand doorstromen op een zandveld of semi-waterveld. Een zaalschoen heeft een vlakke zool van rubber dat niet afgeeft op de sportvloer en grip geeft bij de korte, draaiende bewegingen van het zaalspel.

Die twee wissel je niet uit. Een noppenzool glijdt op een gladde zaalvloer en beschadigt hem, en de meeste zalen staan hem niet toe. Een zaalschoen heeft op nat kunstgras nauwelijks grip. Speel je in de winter zaalhockey, dan heb je dus twee paar schoenen nodig. Voor de zaal worden ook indoorschoenen uit het handbal en volleybal veel gedragen; dat is geen compromis, zolang de zool niet afgeeft en de zijkanten stevig zijn, want in de zaal komt de bal vaker op je voet.

De maat: pasvorm gaat voor groeiruimte

De maat van je gewone sportschoen is een goed vertrekpunt, maar pas altijd, met de sokken waarop je speelt en het liefst aan het eind van de dag, als de voeten iets dikker zijn. Houd ongeveer een duimbreedte ruimte bij de tenen. Controleer de hiel: kun je met de schoen aan makkelijk een vinger langs je hiel steken, dan zit hij te ruim en schuift hij bij elke stop en draai.

Bij kinderen is de verleiding groot om een maat groter te kopen. Doe het niet. Een schoen die schuift kost precies de grip die een kind nodig heeft om zonder angst een duel aan te gaan, en zorgt voor blaren en zwikkende enkels. Een halve maat groeiruimte is het maximum. Kinderen groeien in een of twee seizoenen uit een schoen, en dat is geen reden om groter te kopen maar om niet te veel uit te geven.

Dames, heren en unisex

Bij sticks is een damesmodel vooral een kleur; bij schoenen is het een echt verschil. Een damesleest is smaller bij de hiel en lager bij de wreef, zodat de voet niet schuift in een schoen die bij de tenen goed zit. Veel veldschoenen zijn unisex en passen dames met een gemiddelde of bredere voet prima, en die lopen ook door tot grote maten. Damesmodellen stoppen vaak rond maat 46. Kies dus op pasvorm en niet op het label, en pas beide als je kunt.

Wanneer een topmodel de moeite waard is

Het prijsverschil tussen een instapper en een topmodel zit niet in de grip: ook een betaalbare veldschoen heeft een volwaardige noppenzool. Je betaalt voor lichtere materialen, meer demping, stevigere zijkanten en een langere levensduur. Speel je twee keer per week en wedstrijden, dan verdient een stevigere schoen zich terug in comfort en in het aantal seizoenen dat hij meegaat. Train je een keer per week of ben je net begonnen, dan is een allrounder ruim voldoende, en bij een kind bijna altijd.

De zaalschoen

Voor de zaal let je op drie dingen: een vlakke zool die niet afgeeft, stevige zijkanten die een bal op de voet opvangen, en demping, want de zaalvloer is harder dan het veld. Spelers met zwakkere enkels kiezen een iets hoger model. Kinderen die een hele zaalcompetitie spelen hebben een echte zaalschoen nodig; voor een enkele wedstrijd volstaat een gymschoen met vlakke zool, maar die mist de stevigheid aan de zijkant.

Onderhoud en vervangen

Klop na elke training het zand uit de noppen en laat natte schoenen drogen met krantenpapier erin, niet op de verwarming. De noppen slijten het eerst: zodra de grip merkbaar afneemt of de zijkanten uitzakken, is het tijd voor een nieuw paar. Bij twee trainingen en een wedstrijd per week gaat een veldschoen doorgaans een seizoen mee.

Wil je weten welke schoenen op dit moment het meest gekozen worden en wat ze per winkel kosten, kijk dan in de vergelijkingen van hockeyschoenen. Voor de rest van de uitrusting van een beginnend kind staat alles in de checklist voor de eerste training.