Onderwerp
#jeugd.
10 artikelen met deze tag.
Kennis
Zaalhockey: wat heb je nodig? De uitrusting voor de zaal op een rij
Voor zaalhockey heb je naast een bitje en scheen- en enkelbeschermers vooral schoenen met een vlakke, niet afgevende zool nodig. Een beschermende handschoen aan de linkerhand raadt de KNHB dringend aan, maar hij is niet verplicht. Een aparte zaalstick is prettig, maar voor een eerste zaalseizoen niet nodig: een veldstick mag in de zaal ook. Hieronder lees je per onderdeel wat verplicht is, wat verstandig is en waar je op let.
Een aanvallende strafcorner voor O12: varianten die echt werken
Een goede aanvallende strafcorner voor O12 is geen trukendoos, maar één vaste basiscorner (zuivere aangeef, dode stop nét buiten de cirkel, lage harde slag) met twee of drie rebounders op vaste plekken. Varianten zoals de breedtebal of de tip-in voeg je pas toe als die basis onder wedstrijddruk overeind blijft; de sleeppush hoort er op deze leeftijd nog niet bij.
De shoot-out bij O10: zo neem je hem goed (en zo train je hem)
Bij O10 is de shoot-out geen serie na afloop, maar een spelmoment ín de wedstrijd: sinds september 2023 vervangt hij de strafcorner. Na een verdedigende overtreding in de cirkel neemt een aanvaller de bal mee vanaf de middenlijn en gaat één tegen één op de keeper af, zonder tijdslimiet. Hier lees je de regels, de techniek en hoe je hem traint.
Welke maat hockeystick? Zo kies je de juiste sticklengte voor je kind
De juiste maat hockeystick hangt af van de lichaamslengte van je kind, niet van de leeftijd. Zet de stick rechtop naast je kind: de bovenkant hoort tussen navel en heup uit te komen. Twijfel je tussen twee maten, kies dan de kortere, want een te lange stick maakt aannemen en drijven lastiger. Hieronder staat de maattabel van 24 tot 36,5 inch, lees je hoe vaak een kind een nieuwe maat nodig heeft en waar je naast de lengte op let.
Scheenbeschermers en bitje: de juiste maat kiezen en op maat maken
Scheen- en enkelbeschermers en een bitje zijn verplicht in elke bondswedstrijd, ook bij de jongste jeugd. Ze kosten weinig, maar alleen als ze goed zitten beschermen ze: een scheenbeschermer die schuift laat de scheen open en een bitje dat klemt wordt uitgespuugd. Deze gids legt uit hoe je de maat kiest op kuitlengte, waarom de enkel meetelt, hoe je een bitje thuis op maat maakt en wat er verandert met een beugel.
Hockeyschoenen kiezen: veld of zaal, maat en pasvorm, en wat je echt nodig hebt
Een hockeyschoen koop je op pasvorm en op het veld waarop je speelt. Een veldschoen heeft een noppenzool voor kunstgras, een zaalschoen een vlakke zool die niet afgeeft, en die twee zijn niet uitwisselbaar. In deze gids lees je hoe je de juiste maat kiest, waarom een halve maat groeiruimte het maximum is, wanneer een topmodel de moeite waard is en wat een kind, een dame of een zaalhockeyer anders nodig heeft.
Wat heb je nodig voor je eerste hockeytraining? De checklist voor ouders
Voor een eerste hockeytraining hoef je bijna niets te kopen: een proeftraining is vrijwel altijd gratis, een stick en scheenbeschermers leent je kind bij de club en sportkleding met sportschoenen met profiel volstaat. Wordt je kind lid, dan bestaat de basisset uit een stick op maat, een bitje, scheen- en enkelbeschermers en hockeyschoenen; het clubtenue kan wachten tot de eerste wedstrijd. In deze checklist lees je wat verplicht is, welke maten je kiest en wat het ruwweg kost.
Strafbal of strafcorner: wanneer krijg je wat
Een overtreding van een verdediger in de eigen cirkel levert minstens een strafcorner op, ook zonder opzet. Het wordt een strafbal op twee gelijkwaardige gronden: als de overtreding een waarschijnlijk doelpunt voorkomt (opzet niet vereist), of als een verdediger opzettelijk een tegenstander aanpakt die de bal heeft of kan spelen (geen doelkans vereist). Buiten de cirkel, binnen de 23 meter, geldt alleen bij opzet een strafcorner. Zo staat het in het KNHB Spelreglement Veldhockey vanaf 1 augustus 2026. Hieronder zet ik beide spelstraffen naast elkaar: toekenning, uitvoering en de mythes.
Van O10 naar O11: dit verandert er voor je kind op het hockeyveld
De stap van O10 naar O11 is de grootste overgang in het jeugdhockey: je kind gaat van een achttal op een half veld naar negen tegen negen op een driekwart veld, met voor het eerst een ranglijst, een strafcorner en echte scheidsrechters. Toch is deze tussenstap juist ontworpen om de sprong naar het grote veld kleiner te maken: er verandert veel, maar alles is erop gericht dat je kind méér hockeyt.
Zo verdedig je met een O11-team: de beste tactiek voor 9 tegen 9
De beste verdedigende tactiek voor een O11-team is geen systeem, maar een handvol spelprincipes die je consequent traint: druk op de bal met rugdekking erachter, de tegenstander naar de zijkant sturen en compact blijven. Kinderen van negen en tien overzien een volledig tactisch plaatje nog niet. Een vaste opstelling geeft houvast, maar de principes doen het werk.