Auteur
Daan Veldkamp
Keeper-analist
- tactiek
- regels
Daan Veldkamp is keepertrainer en analist. Hij schrijft voor Hockeystanden.nl over keepen, strafcornerverdediging en de spelregels rond de cirkel.
Daan Veldkamp schrijft voor Hockeystanden.nl over het keepersvak. Van uitkomen bij een strafcorner tot het lezen van de spelregels in de cirkel: hij ontleedt wat een doelman op het hoogste niveau onderscheidt, met oog voor techniek én besluitvorming.
Diepgang
Kennisartikelen
regels · beginner
Keeperregels in het hockey: wat mag een keeper wel en niet?
In de eigen cirkel mag een hockeykeeper de bal spelen met stick, legguards, hand of elk ander lichaamsdeel, zolang de stick in de hand blijft. Buiten de cirkel telt alleen de stick, en buiten het eigen 23-metergebied doet hij niet mee aan het spel, behalve om zelf een strafbal te nemen. Sinds 1 augustus 2019 (de KNHB-ingangsdatum) is het bovendien simpel: een team speelt met een volledig uitgeruste keeper of met 11 veldspelers, iets ertussenin bestaat niet meer. Dit artikel zet alle keeperregels op een rij, van cirkel tot strafcorner, strafbal, kaarten, zaal en jeugd.
regels · beginner
Strafbal of strafcorner: wanneer krijg je wat
Een overtreding van een verdediger in de eigen cirkel levert minstens een strafcorner op, ook zonder opzet. Het wordt een strafbal op twee gelijkwaardige gronden: als de overtreding een waarschijnlijk doelpunt voorkomt (opzet niet vereist), of als een verdediger opzettelijk een tegenstander aanpakt die de bal heeft of kan spelen (geen doelkans vereist). Buiten de cirkel, binnen de 23 meter, geldt alleen bij opzet een strafcorner. Zo staat het in het KNHB Spelreglement Veldhockey vanaf 1 augustus 2025. Hieronder zet ik beide spelstraffen naast elkaar: toekenning, uitvoering en de mythes.
regels · beginner
De hoge bal in hockey: zo werkt de regel nu (en zo was het vroeger)
Bij een neerkomende hoge bal geef je 5 meter ruimte aan de tegenstander die de bal aanneemt, tot die speler de bal heeft aangeraakt. Na dat eerste balcontact is het vrij spel, maar alleen voor wie op dat moment ook echt op 5 meter stond. Zo staat het in het KNHB Spelreglement Veldhockey vanaf 1 augustus 2025; de FIH nam dezelfde regel per 1 maart 2026 internationaal over. Hier lees je hoe de regel precies werkt, wanneer een hoge bal gevaarlijk is en hoe de regel er vroeger uitzag.
regels · beginner
De 5-meterregel bij een vrije slag in de 23 meter, zo werkt hij
Nee, bij een aanvallende vrije slag binnen het 23-metergebied mag de bal niet direct de cirkel in. De bal moet eerst minimaal 5 meter zijn verplaatst, niet per se in een richting, of zijn aangeraakt door een speler van de verdedigende partij. Een tikje van een medeaanvaller telt niet mee; dat is zo sinds de FIH-aanpassing van 16 februari 2016. Hetzelfde regime geldt voor de inslag en de lange corner in de 23 meter. Dit artikel ontleedt de regel stap voor stap, op basis van het KNHB Spelreglement Veldhockey vanaf 1 augustus 2025.
regels · beginner
Zaalhockey-spelregels: dit is anders dan op het veld
Zaalhockey speel je met zes spelers per team, inclusief keeper, en alleen met de push: elke vorm van slaan is verboden, ook de schuifslag. De bal blijft op de vloer behalve bij een schot op doel, de balken langs de zijkanten horen bij het spel en tegenstanders staan bij elke hervatting op 3 meter. Kaarten zijn korter dan op het veld: groen 1 minuut, geel 2 of 4 minuten. Dit overzicht volgt het KNHB Spelreglement Zaalhockey vanaf november 2025 en zet de verschillen met het veld op een rij.
regels · gevorderd
Van veldscheidsrechter naar zaalhockey fluiten: dit moet je weten
Zaalhockey fluiten vraagt een andere bril dan veld. De vier grootste omschakelingen: alleen de push is toegestaan (elke slag, slapshot of schuifslag fluit je af), elke hervatting is een vrije push met tegenstanders op 3 meter, de strafcorner kent een 30-secondenregime dat je actief managet, en kaarten hebben eigen tarieven: groen 1 minuut, geel 2 of 4. Deze gids zet per onderdeel op een rij wat je anders moet beoordelen, op basis van het KNHB Spelreglement Zaalhockey vanaf november 2025 en de Afspraken Arbitrage Zaalhockey 2025-2026.
regels · beginner
Kaarten en tijdstraffen in het hockey: groen, geel en rood uitgelegd
Een groene kaart kost je op het veld 2 speelminuten, een gele minimaal 5 en in de praktijk 5 of 10 minuten, en een rode kaart betekent het einde van je wedstrijd. In de zaal zijn de straffen korter: groen 1 minuut, geel 2 of 4 minuten. In alle gevallen speelt je team tijdens de straftijd met een speler minder. Dit artikel legt uit wie de tijd bijhoudt, waar je je straf uitzit, hoe het zit met kaarten voor de aanvoerder, de keeper en de coach, en wat er na een rode kaart echt volgt, op basis van het KNHB Spelreglement Veldhockey vanaf 1 augustus 2025.