Beste hockeybitjes: van zelf op maat maken tot een bitje via de tandarts

Het KNHB-spelreglement verplicht voor veldspelers een bitje en scheen- en enkelbeschermers in bondswedstrijden. Een bal of stick op de mond geeft zonder bitje al snel een afgebroken tand, en die is een stuk duurder dan elk bitje in dit overzicht. Draag het ook op de training; de meeste clubs verplichten dat zelf al.

De meeste bitjes maak je thuis op maat: kort in warm water, dan rond het gebit vormen en met de lippen en tong aandrukken. Lees de gebruiksaanwijzing, want de tijd in het water verschilt per model. Een goed gevormd bitje blijft zonder klemmen zitten, laat je normaal ademen en praten en drukt niet op de tanden. Lukt het niet, dan kun je het meestal een keer opnieuw vormen.

De meeste modellen bestaan in een junior- en een seniormaat. Junior is bedoeld voor het wisselgebit en de kleinere mond, senior voor het blijvende gebit. Bij een kind is een bitje bovendien een terugkerende aankoop: zodra er tanden wisselen of de mond groeit, past het oude bitje niet meer.

Met een beugel heb je een beugelbitje nodig: zachter, met ruimte voor de brackets, zodat het bitje de beugel niet beschadigt en de lippen beschermt. Een gewoon bitje past niet over een beugel. Twijfel je, vraag dan je orthodontist om advies. Die modellen staan apart in onze vergelijking van bitjes voor een beugel.

Een bitje op maat via de tandarts of orthodontist heeft de beste pasvorm en is de premiumoptie, vooral voor wie veel speelt of een beugel draagt. Daartussen zitten modellen zoals de OPRO Instant Custom Dentist Fit, die een pasvorm richting tandartsbitje beloven zonder een afspraak.