Blessures Beginner 4 min lezen
Pijnlijke knieën na hockey: oorzaken en wat je eraan doet na je dertigste
Kniepijn na het hockeyen is meestal overbelasting, een geïrriteerde kniepees of een oude blessure die opspeelt. Gerichte krachttraining helpt het meest: zo herken je wat er speelt en zo pak je het aan.
Marije ten Have