---
title: "Spelregels 11 tegen 11 hockey (O12): heel veld, alle regels erbij"
description: "Bij O12 speel je 11 tegen 11 op een heel veld van 91,40 bij 55 meter, met een echte cirkel van 14,63 meter en vier kwarten van 17,5 minuut. Er gelden de standaard spelregels uit het KNHB Spelreglement veld: strafcorner, strafbal, kaarten en tijdstraffen, de hogebalregels en de 5-meterregel. De regels zelf zijn gelijk aan die van O11, alleen het veld is groter en er staan twee spelers per team meer in. Hieronder loop je alles langs, met een vergelijking met O11."
category: regels
level: beginner
author: "Daan Veldkamp"
authorRole: "Keeper-analist"
authorUrl: https://hockeystanden.nl/auteur/daan-veldkamp
publishedAt: 2026-08-31
lastUpdated: 2026-08-31
updatedAt: 2026-08-31T17:28:46.246Z
canonical: https://hockeystanden.nl/kennis/spelregels-11-tegen-11-o12
tags: ["regels", "O12", "11-tal", "jeugdhockey", "strafcorner"]
---

# Spelregels 11 tegen 11 hockey (O12): heel veld, alle regels erbij

> Bij O12 speel je 11 tegen 11 op een heel veld van 91,40 bij 55 meter, met een echte cirkel van 14,63 meter en vier kwarten van 17,5 minuut. Er gelden de standaard spelregels uit het KNHB Spelreglement veld: strafcorner, strafbal, kaarten en tijdstraffen, de hogebalregels en de 5-meterregel. De regels zelf zijn gelijk aan die van O11, alleen het veld is groter en er staan twee spelers per team meer in. Hieronder loop je alles langs, met een vergelijking met O11.

11 tegen 11 is de wedstrijdvorm voor O12: kinderen die op 1 oktober elf jaar zijn. Vanaf hier is het hockey dat je in de Hoofdklasse ziet niet meer aangepast maar identiek: heel veld, echt doel, echte cirkel, strafcorner, kaarten en twee scheidsrechters. O12 valt samen met O11 onder de Jeugd (Junioren) en niet meer onder de jongste jeugd.

Het goede nieuws voor wie uit de O11 komt: het regelboek verandert niet. Bij 9 tegen 9 werd al met de standaard elftalregels gespeeld. Wat verandert is de ruimte en het aantal spelers. Hieronder staan alle regels op een rij, met aan het eind een tabel die precies laat zien wat er wel en niet nieuw is.

## Het veld: 91,40 bij 55 meter

Bij O12 speel je op een volledig veld. Het KNHB Spelreglement veld (editie vanaf 1 augustus 2026) geeft de maten:

| Onderdeel | Maat |
|---|---|
| Lengte (zijlijnen) | 91,40 meter |
| Breedte (achterlijnen) | 55,00 meter |
| Cirkelstraal | 14,63 meter vanaf de doelpalen |
| 23-meterlijnen | op 22,90 meter van elke achterlijn |

Anders dan bij O11 hoeft er niets te worden uitgezet: alle lijnen liggen er al. Geen flappen voor de cirkel, geen pylonen voor de middenlijn. Voor spelers die uit het 9-tal komen is dat wennen op een prettige manier: de cirkel is nu echt zichtbaar in plaats van een rij markers.

## Speelduur: vier kwarten van 17,5 minuut

Een wedstrijd bestaat uit vier kwarten van 17,5 minuut, met 2 minuten pauze tussen kwart 1 en 2 en tussen kwart 3 en 4, en 5 minuten rust na het tweede kwart. Dat is 70 minuten speeltijd, precies hetzelfde als bij O11.

De richting wordt in het derde kwart omgedraaid. Wint een team de toss, dan kiest het of de speelrichting in de eerste twee kwarten of het nemen van de beginslag.

## Teamgrootte: elf in het veld, zestien op het formulier

Een team bestaat uit maximaal 16 personen: ten hoogste 11 spelers in het veld en de overige (maximaal) 5 als wisselspelers op de bank. Dat maximum van 16 is hetzelfde als bij O11, alleen staan er nu elf in plaats van negen in het veld. Met een volle bank betekent dat vijf wisselspelers in plaats van zeven, en dus minder speelvolgorde om te verdelen. Hoe je daar eerlijk mee omgaat, lees je in [Wisselbeleid en opstellingen in het jeugdhockey](/kennis/wisselbeleid-en-opstellingen-jeugdhockey).

## De spelregels

Bij O12 gelden de standaard spelregels uit het KNHB Spelreglement veld, zonder aanpassingen voor de leeftijd. De onderdelen die voor spelers en ouders het meest opvallen:

### Strafcorner

Bij een overtreding van de verdedigende partij in de cirkel volgt een strafcorner. Ten hoogste vijf verdedigers, onder wie de keeper, staan achter hun eigen achterlijn; alle overige verdedigers staan aan de andere kant van de middenlijn. Het aangeefpunt ligt op 10 meter van het midden van het doel.

Voor verdedigende veldspelers geldt een dringend advies van de KNHB om een masker te dragen (Spelreglement veld vanaf 1 augustus 2026, regel 13.3 g). Het is een advies en geen verplichting, maar op een heel veld komt de bal harder aan dan je kind gewend is. Voor de uitvoering: zie [de aanvallende strafcorner](/kennis/aanvallende-strafcorner-o12) en [de strafcorner verdedigen](/kennis/strafcorner-verdedigen).

### Strafbal

Wordt een waarschijnlijk doelpunt voorkomen door een overtreding, of maakt een verdediger opzettelijk een overtreding in de cirkel, dan volgt een strafbal. Wanneer je precies wat krijgt, staat in [Strafbal of strafcorner](/kennis/strafbal-of-strafcorner).

### Lange corner

Gaat de bal onopzettelijk via een verdediger over de achterlijn, dan wordt de lange corner genomen op de 23-meterlijn. Bij O11 was dat op dezelfde lijn, alleen was een van die 23-meterlijnen daar de oorspronkelijke middenlijn.

### Vrije slag en de 5-meterregel

Bij een vrije slag houdt de tegenstander 5 meter afstand. Binnen het 23-metergebied geldt bovendien dat de bal eerst 5 meter moet hebben gerold, of door een verdediger moet zijn aangeraakt, voordat hij de cirkel in mag. Alle details staan in [De 5-meterregel](/kennis/vijf-meter-regel).

### De hoge bal

De hogebalregels gelden onverkort. Een hoge bal is niet automatisch verboden: het gaat om gevaar en om wie de bal aanneemt. Bij O10 was de grens simpelweg kniehoogte; die vereenvoudiging is er vanaf O11 niet meer. Zie [De hoge bal in hockey](/kennis/hoge-bal-regels).

### Kaarten en tijdstraffen

Groen, geel en rood horen bij de standaard regels. Bij de KNHB betekent een groene kaart een officiële waarschuwing met 2 minuten tijdstraf. Voor de coach is dit vooral iets om zelf te weten, zodat je rustig blijft als het gebeurt: [Kaarten en tijdstraffen](/kennis/kaarten-en-tijdstraffen).

### Keeperregels

De keeper heeft binnen de cirkel privileges die daarbuiten vervallen. Wat wel en niet mag, staat in [Keeperregels](/kennis/keeperregels).

## Wie fluit

Twee scheidsrechters leiden de wedstrijd en zij passen de regels toe zoals ze zijn. Hoe clubs die arbitrage invullen verschilt per vereniging: bij veel clubs fluiten ouders en oudere jeugdleden met een scheidsrechterkaart de breedteteams. Vraag bij je eigen club na hoe het geregeld is en vanaf welke leeftijd jeugdleden hun kaart halen.

## Ranglijst en competitie

Vanaf O11 zijn uitslagen en standen openbaar, en dat blijft zo bij O12. Binnen de Jeugd bestaan naast de districtscompetities ook bondscompetities, zoals de Super-competities en de landelijke klassen; die beginnen pas bij O14. Voor O12 draait het dus om de districtscompetitie. De standen van je eigen team vind je terug op [de standenpagina's](/standen).

## Wat verandert er echt ten opzichte van O11

| | O11 (9 tegen 9) | O12 (11-tal) |
|---|---|---|
| Spelers in het veld | 9, inclusief keeper | 11, inclusief keeper |
| Veld | driekwart veld, ca. 69 meter lang | 91,40 x 55,00 meter |
| Belijning | cirkel en middenlijn uitgezet met markers | vaste belijning |
| Speelduur | 4 x 17,5 minuut | 4 x 17,5 minuut |
| Spelregels | standaard elftalregels | standaard elftalregels |
| Strafcorner en strafbal | ja | ja |
| Maximaal op het formulier | 16 spelers | 16 spelers |
| Ranglijst | ja | ja |

De lijst met echte verschillen is dus kort: twee veldspelers erbij, een groter veld en vaste lijnen. Speelduur, spelregels en het maximum aantal spelers op het formulier waren al gelijk. Precies zo is de tussenstap O11 ook bedoeld: de KNHB voerde 9 tegen 9 in omdat de sprong van het achttal op een half veld naar het elftal op een heel veld te groot bleek.

## Kleine clubs en gemengde teams

Heeft een club te weinig kinderen om O11 en O12 te splitsen, dan mag een gemengd team met O11- en O12-jarigen als O11-team (9 tegen 9) of als O12-team (11 tegen 11) worden ingeschreven. Daarnaast mogen O12-jarigen bij aantallenproblemen meespelen in de hele O11-categorie, zonder individuele dispensatieverzoeken. Hoe dispensatie verder werkt, lees je in [Dispensatie in het jeugdhockey](/kennis/dispensatie-jeugdhockey).

## Verder lezen

Komt je kind net uit de O11, dan is [Van O11 naar O12](/kennis/van-o11-naar-o12) het artikel dat de overstap uitlegt vanuit het kind en de ouder. Wil je weten wie waar staat en wat die taak inhoudt: [Hockeyposities en hun taken](/kennis/hockey-posities-en-taken-uitgelegd) en [Hockeyopstellingen uitgelegd](/kennis/hockey-opstellingen-uitgelegd). Coach je zelf, begin dan bij [Je eerste O11- of O12-team coachen](/kennis/je-eerste-o11-of-o12-team-coachen).

## Veelgestelde vragen

### Hoe groot is een heel hockeyveld?

Een volledig veld is 91,40 meter lang en 55,00 meter breed. De cirkel heeft een straal van 14,63 meter, gemeten vanaf de doelpalen, en de 23-meterlijnen liggen op 22,90 meter van elke achterlijn. Vanaf O12 wordt daar gespeeld; bij O11 was het nog een driekwart veld van ongeveer 69 meter met een uitgezette cirkel.

### Hoe lang duurt een O12-hockeywedstrijd?

Vier kwarten van 17,5 minuut, met 2 minuten pauze tussen kwart 1 en 2 en tussen kwart 3 en 4, en 5 minuten rust na het tweede kwart. Dat is 70 minuten speeltijd, precies evenveel als bij O11.

### Wat is het verschil tussen de spelregels van O11 en O12?

De spelregels zelf zijn gelijk: bij O11 wordt al met de standaard elftalregels gespeeld, inclusief strafcorner, strafbal, kaarten en de 5-meterregel. Wat verandert is het veld (driekwart wordt heel, met vaste belijning in plaats van markers) en het aantal spelers in het veld (negen wordt elf). Het maximum van 16 spelers op het wedstrijdformulier blijft gelijk.

### Hoeveel spelers mogen er in een O12-team?

Een team bestaat uit maximaal 16 personen: ten hoogste 11 spelers in het veld en de overige maximaal 5 als wisselspelers op de bank. Dat is hetzelfde maximum als bij O11, maar omdat er nu elf in plaats van negen in het veld staan, zitten er minder wisselspelers op de bank.

### Is er een strafcorner bij O12?

Ja. Bij een overtreding van de verdedigende partij in de cirkel volgt een strafcorner, volgens de standaard regels: ten hoogste vijf verdedigers inclusief keeper achter de eigen achterlijn, de overige verdedigers aan de andere kant van de middenlijn, en het aangeefpunt op 10 meter van het midden van het doel. Voor verdedigende veldspelers geldt een dringend KNHB-advies om een masker te dragen; dat is een advies, geen verplichting.

### Wie fluit de wedstrijden bij O12?

Twee scheidsrechters, die de regels toepassen zoals ze zijn. Hoe clubs die arbitrage invullen verschilt per vereniging: bij veel clubs fluiten ouders en oudere jeugdleden met een scheidsrechterkaart de breedteteams. Vraag bij je eigen club na hoe het is geregeld.